Forme
MARCHE NORDIQUE
Activité de plein air consistant en une marche accélérée avec l’utilisation de bâtons légers et adaptés.
MUSCU’FORM
Musculation de loisir, circuit training et programmes personnalisés pour tous.
SENIOR’FORM
Pratique mixte de renforcement musculaire de mobilisation articulaire et cardio-vasculaire. Adaptés aux personnes souhaitant reprendre une activité physique et motrice (équilibre, coordination, mémoire…)